ในการพิจารณาเลือกซืัอผักผลไม้ นอกจากเราจะต้องเลือกซื้อของที่ดีมีคุณภาพแล้ว วิธีการเก็บ เตรียม ปรุง และวิธีการกินก็ยังมีความสำคัญมาก เพราะจะช่วยในการรั......